Sanación Corporal (alimentación, limpieza de colon, hidroterapia y ejercicio)

Hoy vamos a tratar la alimentación, segunda parte fundamental para la recuperación de nuestro cuerpo y devolverlo al estado saludable en el que estaba.

De este apartado la medicina convencional se olvida, por lo menos en mi caso y me consta que de manera general, lo cual considero un error. No he recibido ninguna indicación de mi oncólogo al respecto, solamente la preocupación se centra en que se coma (lo que sea) y en que no presentes un cuadro diarreico (por tener problemas con la medicación).

Hipócrates dijo la famosa cita de "Sea el alimento tu medicina, y la medicina tu alimento", al igual que la frase "somos lo que comemos" de Ludwig , indicando la importancia de la alimentación en el mantenimiento de la salud.

Solamente es un matiz para darnos cuenta de la importancia de la alimentación, tanto para quienes de momento tenemos cáncer, como para evitarlo los que no lo tenéis y podáis seguir siempre así. Una obsesión que me genera este apartado, es lograr , junto con mi mujer, transmitir a nuestros hijos la importancia que tiene y educarles con buenos hábitos de alimentación, por su bien y por el de futuras generaciones.

Os voy a facilitar los alimentos que todos los días están presentes en mi dieta y que por mucho que he buscado en internet y leído en distintos libros, he tenido que unificar por mi mismo, incorporando los alimentos que pueden ayudarnos a alcalinizar el cuerpo. Podéis buscar en Internet referencias a todo lo que utilizo y que función tiene en nuestro metabolismo cada uno de ellos.

- En ayunas; zumo de 1 limón con un vaso de agua.

- A la media hora aprox., licuado de frutas natural (ej. Naranja+zanahoria+manzana verde). Hay días que incorporo o sustituyo por piña, uva, sandia,etc... ¡Si son frutas de temporada mejor!!. Gracias David por enseñarme lo que es una licuadora.

- A media mañana, (esto para los que tenemos cáncer) tostada de pan integral o de espelta con requesón 0% batido con aceite de linaza ecológico ( La dieta de la Dra. Johanna Budwig).
http://www.albertcalpe.com/la%20dieta%20budwing.html

Infusión de: Te verde (limpieza de riñones), alcachofera (limpieza de hígado) y Tomillo (limpieza de los pulmones). Las infusiones pueden tomarse durante todo el día. Quisiera agradecer en este apartado a Bruno, de la herboristeria Ecoteca del Mediterrani, sus sabios consejos y su inestimable ayuda.

- Comida. Verduras (a la plancha, hervidas, al horno, al vapor) + pescado.

- Merienda. Fruta, la que quieras y como quieras.

- Cena. Ensalada a tu gusto.

Nada de dulce, nada de carne roja, mínimo posible de sal (te habitúas a sustituir por especias), nada de alcohol, ejercicio suave todos los días, caminar o gimnasio.

Durante el día me bebo un litro de agua con una cucharada sopera de bicarbonato y medio limón exprimido 

http://www.solucionesnaturales.es/receta-agua-de-limon-con-bicarbonato/

Lo ideal sería ser estrictos al 100%, pero yo no puedo evitar alguna cerveza con o sin alcohol de vez en cuando con los amigos, que creo que también es una magnífica forma de relación y risoterapia.

-Limpieza de colon. Dr. Hiromi Shinya, conocido por sus avances y eminencia en el campo de la colonoscopia con su libro " la encima prodigiosa" . Es un libro muy interesante que detalla muy bien y nos recomienda cuales deben de ser nuestros hábitos alimenticios para mantener un buen estado de salud.

- Hidroterapia, Alcalinización (salud) y Acidificación (enfermedad)

Os adjunto (para cuando dispongáis de un rato que queráis aprovechar) un enlace a youtube del Dr. Alberto Marti Bosch, a quien considero un gran referente en el mundo de la medicina alternativa, siendo muy importante su experiencia al haber trabajado como oncólogo pediátrico y conocer los dos mundos de la medicina:

http://www.youtube.com/watch?v=RotVRPfGBz0

Tambien os recomiendo que visualicéis vídeos del siguiente autor:

Suzanne Powell. 

http://www.youtube.com/watch?v=VXspv7jlvds

Y por último, otro de los libros que me ha gustado este verano es el de la Dra. Odile Fernández con "Mis recetas anticancer". Dra. granadina que en 2010 con 32 años, superó un cáncer mortal investigando como al modificar la alimentación y estilo de vida, podía prevenir la dolencia y alterar la evolución de su cáncer hasta llegar a la curación.

Cancer help us:

Cancer help us:

Me gustaría empezar a detallaros, como desde el 13 de abril de 2013 mi vida ha cambiado y va a seguir cambiando, pero ahora sé que siempre va a ser para bien. Así es.

Voy a narrar la experiencia que estoy teniendo y que creo que puede servir mucho de ayuda a otras personas que se encuentran en la misma situación o que no quieren entrar en lo que médicamente se llama "Cáncer" y que para poder salir de él, saber que es lo que tienen que conocer, al margen de la medicina convencional.

Soy un hombre de 41 años, con un status de vida medio-alto, con una magnífica familia compuesta por una fabulosa mujer y dos magníficos hijos de 3 y 7 años, a los cuales les debo mi vida y por ellos me quedo en esta, "Gracias M Carmen, Pau y Diego".

Persona aficionada a todo tipo de deportes y que en 2012 finalicé la maratón de Valencia del pasado 18 de noviembre. El 1 de marzo de 2013, antes del diagnóstico de mi cáncer de pulmón corrí con M.Carmen  y 3 de mis mejores amigos, un trail de montaña en mi querido Moixent de 24 km y días después " sorpresaaaaaaaa".

Desde aquí quiero ayudar a toda persona que esté dispuesta a abrir su mente y se cubra de positividad para iniciar un camino muy difícil, pero del cual se sale viendo la luz y siendo más feliz que se era. La expresión de mis escritos revela la dinámica que yo llevo y con quien me he apoyado para por salir del cáncer en el que estoy actualmente y momentáneamente metido. Haré  mención de los libros, autores y demás ayudas recibidas, esperando que sean de utilidad, pero sin hacerme responsable de una mala actuación o utilización de la información y liberándome de toda responsabilidad, ya que estos escritos los realizo de manera totalmente altruista.

Partes fundamentales para la sanación:

- Mente

- Espíritu 

- Cuerpo (alimentación, baños con sal y ejercicio)

- Familiares y Amigos

Espíritu y Mente

Además de la medicina convencional, es de vital importancia abrir la mente y dejar de funcionar con el piloto automático en nuestra rutinaria vida. Necesitamos preguntarnos ¿"Por qué? y buscar la respuesta (al final llega).

En este apartado necesito agradecer a  cinco excelentes personas, mi iniciación en este nuevo mundo (al cual era ajeno totalmente) y que me han ayudado a iniciar mi sanación desde el interior de mi cuerpo hacia fuera de él. Estas son Montserrat Martínez, quien me mantuvo en este mundo y no permitió que me viniera abajo con "la Leyenda del hilo rojo" y con las posteriores sesiones de ayuda que tan importantes son para mi, "gracias Montse". También agradecer a mi amiga Ana Soto por introducirme en el cuerpo el interés por el Reiki y volcarse en ayudarme hasta llegar a Josefina, su madre y mi maestra Reiki con la cual he realizado los dos niveles de Reiki que tanto me han ayudado desde que me comunicaron mi cáncer de pulmón, a estar tranquilo, eliminar la ansiedad y ser consciente de que tenía una oportunidad para curarme por medio de la energía del universo, al margen de lo que me habían dicho los médicos,  "gracias Ana y Josefina". Por ultimo agradecer a Marisol sus conocimientos y facilitarme el contacto con Julio G. Brazales, mi homeópata, quien me ha facilitado toda la ayuda que necesitaba y que me ha complementado  la medicina convencional facilitándome el camino a seguir por medio de sus regresiones, psicología y medicamentos homeopáticos, "gracias Marisol y Julio".

Al margen de la familia y de mis inspiradores del mundo psicosomático, necesito agradecer el fundamental amor y cariño recibido de mis padres y hermanos, quienes han sido capaces de sobreponerse a la dificultad de la noticia y a poder vivir con ella, "gracias Papa, Mama, Jorge, Roberto y María". Gracias a mis verdaderos amigos (ellos saben perfectamente quienes son) quienes me lo han demostrado a mi y a mi familia todos los días de una manera excepcional, con cariño, atención y presencia. Mil gracias.

Gracias por último al IVO de Valencia y a Tarceva por ser mi ayuda médica tan importante en este proceso, al igual que a Rocío por su excelente labor entrañable y psicológica.

Cuando me diagnosticaron el cáncer de pulmón me dijero una Dra. que cogiera la baja y que me dedicaran a disfrutar lo que me quedaba de vida (textualmente). Mi diagnóstico fue Cáncer de Pulmón T4( último estadio terminal), con un tumor de 6 cm y múltiples tumores en los pulmones de menos de 1 cm. En 3 meses con los resultados del TAC de julio, el tumor se ha reducido a 4 cm y los múltiples ya son poco significativos (remisión parcial). Ahora en septiembre tengo a final de mes otra vez el TAC y se que la situación aún será mejor, porque me siento muchísimo mejor que en el mes de julio y Todo está bien!!!

“Para enfocar la construcción de algo nuevo en nuestro interior nos interesa partir de un punto de vista holístico. La filosofía holística procura nutrir y alimentar la totalidad del ser: cuerpo, mente y espíritu. Si nos desentendemos de cualquiera de estos aspectos somos seres incompletos, no estamos enteros. No importa por dónde comencemos, siempre y cuando terminemos por incluir también las otras áreas.

Si comenzamos por el cuerpo, tenemos que trabajar con la nutrición, aprender la relación que hay entre nuestra elección de alimentos y bebidas y la forma cómo nos sentimos. Deseamos optar por lo que sea más beneficioso para el cuerpo. Hay hierbas y vitaminas, tenemos la homeopatía y también los remedios florales de Bach y el tratamiento del colon.

Asimismo, deseamos encontrar una forma de ejercicio que nos resulte atractiva. El ejercicio nos fortalece los huesos y mantiene”

Pasaje de: Louise L. Hay. “Usted puede sanar su vida.” 

Inicié este viaje por el mundo psicosomático cuando me regalaron Montse y Piedad el  libro "El Secreto" de Rhonda Byrne, que como me dijo Montse "si eliminas las americanadas y te quedas con el concepto de lo que pides, darás un paso importante" y así fué.

Continué con la recomendación de leer Louise L. Hay con sus extraordinarios libros de autoayuda,  “Usted puede sanar su vida.” al cuál acabo de hacer mención de un pasaje suyo y "El poder está dentro de ti" los cuales recomiendo para iniciarse y poder empezar a ver las cosas de otra manera y conocer, experimentando uno mismo, lo que somos capaces de hacer con nuestro propio cuerpo.

Iré poco a poco facilitando todas las claves que están haciendo posible mi curación, espero sea de interés y sea capaz de ir transmitiendo mis aprendizajes.